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|漫生活 手工皂|教你臉部按摩,按出好氣色   ( ̄▽ ̄)~* !   by漫生活


現代人每天過著忙碌又緊繃的生活,常常顧好身體,卻忽略外在的顏面。

雖然女生可以上妝增加好氣色,但其實要從最基礎的皮膚保養起才是好氣色的解決之道喔!


今天小編來教大家幾招按摩臉部的方式,在洗澡時、敷臉時、甚至睡前都可以簡單按摩一下臉部,

讓臉部適時的得到放鬆,才能擁有好氣色的外表喔!

。◕‿◕。



第一招: 眼部按摩----放鬆眼睛,找回炯炯有神的雙眸!

按摩位置 ▶眼頭

               ▶太陽穴

               ▶眼尾

可用食指指節,已螺旋話圈圈的方式按摩

順序---眼頭➱太陽穴➱眼尾

運用簡單按摩方式,促進眼睛周圍的血液循環,可以改善眼睛浮腫以及黑眼圈喔!




第二招:很重要的一招!!!鼻子按摩,疏通過敏的慘況啊!

小編因為有過敏(相信很多人都有 ̄⊿ ̄〞)的狀況,所以鼻子按摩對小編來說可是非常非常重要的啊!

▶先用指腹交替輕拍鼻側

▶我們的雙指由鼻翼出發,由外而內、由下而上,一樣是用打圈的方式喔

▶剛剛的步驟一直延伸到眼睛中間的位置!

鼻子一過敏很容易產生黑眼圈以及整個人不舒爽!唉~

所以,我們一定也要學會如何按摩鼻週穴道,來疏通我們的鼻子!




第三招:緊緻、拉提,一起對抗地心引力!

擁有好氣色之外,也要顧好臉皮喔~讓你跟鬆弛的臉皮說bye bye

從下巴開始,用手指指腹按摩拉提至耳朵下面

再由嘴角處,一樣往耳朵方向上提,拉到耳朵中間

最後由鼻翼的位置,繞過顴骨,按到太陽穴的位置

這個動作小編都是在擦保養品的時候做喔,可以讓保養品吸收得更完整!

這招很重要!千萬要學起來喔!!!




第四招:脖子淋巴按摩---藉由淋巴按摩來排除頸部堆積的老廢物質喔!

在脖子上塗抹一些乳液或保養品,用雙手交替地由下往上擦,推到耳後後方。

重複多次,可以按摩淋巴之外,也可以乎緩一天的疲憊,換得好的睡眠品質喔!



美好的外在與健康,都是不要偷懶的!

小編都是在洗完澡身體放鬆之後簡單按摩,

運用一點點時間,犒賞一下自己的皮膚,才會擁有好氣色喔!



以上分享給愛水水的大家,一起來按摩吧!

http://www.classic-life.tw

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